5 Cara Langsing secara alami

5 Cara Langsing secara alami

Tubuh langsing memang dambaan setiap orang. Hanya saja keterbatasan waktu dan keadaan membuat banyak orang sulit dalam mengatur polah hidup sehat, diet dan olah raga. Langsing tidak hanya mendapatkan tubuh yang kurus tapi mendapat tubuh yang ideal juga  langsing juga harus sehat. Ada 5 cara langsing secara alami  yaitu :

•    Selalu Berpikir Realistis

Agar  mendapatkan tubuh langsing bukan berarti harus menyiksa diri sendiri. Akan fatal akibatnya, apabila keinginan untuk menjadi langsing tidak dibarengi upaya yang sehat seperti memilih camilan sehat, pola aktivitas seimbang ataupun memilih langsing dengan cara instan seperti menggunakan obat pencahar yang justru berpotensi merusak pencernaan. Lakukan upaya untuk cara langsing alami tahap demi tahap. Hal ini juga menghindari kelonjakan berat badan yang fluktuatif.

•    Boeh mencicipi makanan tetapi…

Rasa penasaran terhadap suatu makanan yang tidak kamu tuntaskan justru akan memicu kelonjakan berat badan. Terlalu lama menahan rasa penasaran terhadap makanan tersebut akan membuat nafsu makan bertambah ketika sudah mendapatkannya. Jadi kamu boleh saja mencicipi berbagai jenis makanan asal dengan porsi sangat kecil misalnya satu sendok makan saja.

•           Dengan Berbagi Makanan

Jika selama ini anda terbiasa mengkonsumsi makanan dalam takaran porsi ketika makan di restaurant, cobalah untuk mulai mengubah kebiasaan tersebut. Pesan makanan yang bisa dimakan rame-rame dan berbagilah dengan teman saat makan. Dengan demikian porsi makan akan cenderung terkontrol.

•           Selalu Sediakan Camilan Sehat

Dengan Pilih camilan berserat tinggi dengan kadar GI (Glikemik Indeks) rendah seperti SOJOY. Camilan jenis ini akan membuat perut terasa kenyang lebih lama dengan demikian tubuh tidak mudah lapar dan keinginan makan bisa dikendalikan.

•           Membiasakan  Makan Di Meja Makan

Cara Makan sambil berdiri ataupun selonjoran bisa berpotensi menimbun lemak dalam tubuh. Biasakan makan di meja makan dengan kunyahan perlahan, hal ini akan membuat makanan lebih mudah dicerna tubuh dan tidak menjadi timbunan lemak.

Read more »

Tips Langsing Dengan Jeruk Nipis

Tips Langsing Dengan Jeruk Nipis

Buah berbentuk bulat kecil, berwarna hijau atau kuning ini kaya akan vitamin C dan anti oksidan. Berdasarkan penelitian kandungan vitamin C pada jeruk nipis melebihi kandungan vitamin C jenis jeruk lainnya. Jeruk nipis juga mengandung zat besi, fosfor, sulfur, kalsium, mineral, karbohidrat, lemak, protein, kalori, vitamin B1, asam askorbat, asam sitrun, glikosida, minyak atsiri, asam amino dan asam sitrat.

Jeruk nipis dapat membantu proses pengosongan lambung, karena jeruk mengandung polisakarida non pati, yang disebut sebagai serat makanan, dengan demikian jeruk dapat mempertahankan rasa kenyang lebih lama, serta menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Untuk melangsingkan tubuh, ambil 1-3 buah jeruk nipis, dibelah menjadi dua dan diperas. Lalu ditambah segelas air putih sebanyak 200cc. Air yang digunakan adalah air hangat atau air dingin, tergantung selera. Namun air dingin lebih dianjurkan karena lebih awet kandungan vitamin C nya. 

Setelah diperas dan dicampur air putih, sebaiknya langsung diminum, karena kandungan vitamin C pada jeruk mudah teroksidasi atau menguap. Jika sudah menguap, tentu saja kandungan vitamin C nya akan berkurang.

Jika belum terbiasa, pada tahap awal sebaiknya hanya ambil satu jeruk nipis dicampur air. Atau campurkan 1 sdm madu atau 1 sdm gula agar perut lebih dulu beradaptasi. Jika kamu merasa sudah kuat, maka bisa minum campuran jeruk nipis dan air tanpa madu dan gula.

Jeruk nipis dicampur air dikonsumsi setiap pagi setengah jam sebelum makan. Jika merasa kuat, campuran ini bisa diminum dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur. Untuk hasil maksimal sebaiknya campuran ini juga ditambah dengan teh hijau. Selama menjalani terapi jeruk nipis ini, agar memperbanyak minum air putih supaya lemak lebih cepat luruh.

Untuk penderita maag disarankan agar sebelum mengonsumsi jeruk nipis, sebaiknya jeruk nipis disiram atau direndam terlebih dahulu dengan air panas. Hal tersebut membuat senyawa asam fenolat dan tannin akan berubah dan mengurangi asam pada jeruk tersebut sehingga aman dikonsumsi. 

Sekarang ada cara lebih praktis yaitu produk XAM Slimer pelangsing dengan kandungan utama dari bahan-bahan alami yang diformulasikan untuk mengurangi kadar lemak dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan secara cepat dan aman.

XAM Slimer dikemas dalam bentuk kapsul sehingga praktis untuk dikonsumsi, praktis dibawa kemana saja dan tidak mengandung efek samping.

XAM Slimer dengan konsep baru perampingan tanpa harus melakukan diet ketat, tapi cukup minum XAM Slimer sesudah makan membuat tubuh ramping (slim) sekaligus sehat dan tetap segar.

XAM Slimer diproses dengan teknologi moderen yang dikendalikan oleh tangan-tangan terampil dan ahli di bidang herbal pelangsing.

XAM Slimer mempunyai 2 kegunaan :

Preventive : untuk berat badan normal dapat berfungsi untuk mempertahankan berat badan tetap ideal.

Curative : untuk berat badan berlebihan, dapat membantu menurunkan berat badan dan mengurangi lemak dalam tubuh serta lebih menyehatkan.

XAMslimer Pelangsing Tubuh Alami Generasi Terbaru

- Semua bahan alami 100 %

- Tanpa harus diet ketat

- Tetap makan seperti biasa

- Tanpa efek samping

- Langsing dan kulit tetap kencang

- SUDAH TERBUKTI

- Kemasan yang praktis

- Biaya Minim – Hasil Maxi

POM TR 103 319 691

KOMPOSISI : CLA ( Susu peluntur lemak ), Fiber, Garcinia ( Jambu-jambuan ), Extract Manggis.

Read more »

Minuman Sehat yang Membantu Membakar Lemak

Tidak sedikit orang yang menghindari minum air saat menjalani program penurunan berat badan karena beranggapan air bisa menaikkan angka di timbangan. Namun ternyata ada beberapa minuman sehat yang membantu membakar lemak di tubuh untuk mempercepat penurunan berat badan. Apa saja?

Beberapa minuman sehat dapat membantu menurunkan berat badan, juga membantu dalam detoksifikasi, memberikan nutrisi penting atau membantu untuk meningkatkan tingkat metabolisme Anda. Minuman sehat juga dapat membantu membakar lemak tanpa menambah kalori yang tidak diperlukan.

Berikut beberapa minuman yang dapat membantu membakar lemak, seperti dilansir Livestrong,

1. Teh hijau

Teh hijau merupakan pilihan utama bagi para pelaku diet karena menyediakan antioksidan dan membakar lemak dalam berbagai cara. Teh hijau mengandung polifenol yang disebut EGCG (Epigallocatechin gallate), antioksidan yang telah terbukti meningkatkan termogenesis (proses yang membantu mengubah kalori menjadi panas sehingga tidak disimpan sebagai lemak).

Kafein dalam teh hijau bekerja dengan EGCG untuk memberikan dorongan metabolisme yang lebih besar. EGCG dalam teh hijau juga membantu mengatur gula darah, memperlambat lonjakan insulin dan penyimpanan lemak setelah makan. Menambahkan 2-5 cangkir es atau teh hijau panas dapat membantu Anda membakar lemak tanpa mengonsumsi kalori ekstra.

2. Air kelapa

Satu cangkir air kelapa mengandung sekitar 50 kalori dan nol lemak, dan menyediakan jumlah tinggi nutrisi penting. Air kelapa kaya akan elektrolit kalium, kalsium, natrium dan magnesium, sehingga ideal untuk rehidrasi setelah olahraga berat.

Kandungan elektrolit air kelapa sangat mirip dengan darah manusia dan air kelapa pernah digunakan untuk transfusi darah darurat selama Perang Dunia II. Air kelapa juga rendah gula dan telah digunakan selama berabad-abad sebagai minuman yang memberikan energi dan meningkatkan tingkat metabolisme. Anda dapat minum air kelapa murni atau menambahkannya ke smoothie dan jus buah untuk meningkatkan energi.

3. Susu skim rendah lemak

Produk susu mengandung kadar kalsium tinggi, yang menurut studi dapat mencegah lemak perut dan meningkatkan metabolisme. Menurut University of Southwestern Medical Center di Dallas, mengonsumsi 1000 hingg 1200 miligram kalsium per hari dapat membantu mencegah penyimpanan lemak dan dapat menyebabkan tingkat metabolisme yang lebih tinggi.

4. Air putih

Salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan penurunan berat badan adalah dengan minum banyak air putih setiap hari. Studi tahun 2010 yang telah dipublikasikan dalam jurnal Obesity menunjukkan bahwa orang yang minum banyak air sebelum makan bisa menurunkan berat badan lebih banyak ketimbang orang yang tidak minum air. Air juga membantu Anda merasa kenyang dan membantu mengeluarkan lemak dan racun dari sel. (Sumber: Detikhealth.com)

Dari keempat minuman sehat yang membantu membakar lemak diatas memang air putih sangat perlu dalam melakukan program penurunan berat badan dengan mengkonsumsi XAMslimer pelangsing herbal agar hasil lebih cepat dan maksimal.

Read more »

XAMslimer obat pelangsing

XAMSlimer Pelangsing yang Aman dan Efektif
Memiliki tubuh yang sehat, ramping, dan sexy adalah dambaan semua wanita. Untuk alasan inilah banyak kaum wanita berjuang habis-habisan untuk menurunkan berat badan dengan berbagai cara, mulai diet yang menyiksa hingga aerobik yang melelahkan.

Mereka yang tidak ingin susah payah memilih mengkonsumsi obat-obatan tertentu, dan celakanya berat badan tidak berkurang, malah muncul berbagai efek samping.

Anda tidak perlu mengalami hal seperti itu. Sekarang ada produk pelangsing tubuh yang aman dan sangat efektif menurunkan berat badan kurang dari satu minggu! Namanya XAMSlimer .

XAMSlimer pelangsing dengan kandungan utama dari bahan-bahan alami:

CLA ( susu peluntur lemak )
Fiber (serat)
Garcinia ( jambu-jambuan )
Extract manggis
XAMSlimer diformulasikan untuk mengurangi kadar lemak dalam tubuh serta membantu menurunkan berat badan secara cepat, aman, dan efektif, serta tidak menimbulkan efek samping. Hebatnya lagi XAMSlimer dikemas dalam bentuk kapsul yang higienis sehingga aman untuk dikonsumsi dan praktis dibawa kemana saja.

Jadi lupakan saja upaya pelangsingan tubuh dengan cara yang menyiksa diri. Anda hanya perlu mengkonsumsi XAMSlimer , dan dalam waktu kurang dari satu minggu, hasilnya akan tampak menakjubkan. Dari testimoni customer kami, mereka mengalami penurunan berat badan hingga 3 (tiga) kilogram dalam waktu satu minggu! Ini hebat!

Bayangkan jika tubuh Anda mengalami penumpukan lemak terutama di bagian perut. Apalagi jika seorang wanita yang habis melahirkan. Tubuh menjadi tambun karena terjadi penimbunan lemak di sana sini.

Hanya dengan mengkonsumsi XAMSlimer maka tubuh Anda akan kembali langsing padat berisi. Dan yang penting, produk ini cepat, efektif, dan aman:

Semua bahan alami 100 % dari bahan herbal
Anda tidak perlu diet! Tetap makan saja seperti biasa, dan XAMSlimer tetap aktif bekerja membentuk tubuh Anda!
Tanpa efek samping apa pun
Melangsing tubuh dan mengencangkan kulit
Kemasan yang praktis dan higienis dalam bentuk kapsul sehingga mudah dikonsumsi dan mudah dibawa kemana pun
Harga sangat terjangkau tetapi hasilnya maksimal luarbiasa!
Sudah banyak yang membuktikan kehebatan XAMSlimer ini
Resmi terdaftar secara legal dan diakui oleh Balai Pengawasan Obat dan Makanan TR 103 319 691

2 Manfaat Hebat XAMSlimer

XAMSlimer memiliki 2 manfaat utama yang hebat:

Preventive/perawatan : untuk berat badan normal dapat berfungsi untuk mempertahankan berat badan tetap langsing, sehat, dan ideal.
Curative/Terapi : untuk berat badan berlebih, dapat membantu menurunkan berat badan, mengurangi dan membakar lemak, mengencangkan kulit serta lebih menyehatkan tubuh.

1 pack XAMSlimer berisi 30 kapsul. Harga Rp. 125.000,-/pack.

Cara konsumsi XAMSlimer

Minumlah XAMSlimer 1-2 kapsul, 3x sehari tergantung jumlah makan. Jika Anda banyak makan dianjurkan minum 2 kapsul setelah makan.
Sebelum mengonsumsi produk ini dianjurkan untuk timbang berat badan dan foto, lalu bandingkan dengan 1 – 2 minggu kemudian!

Tips menjaga berat badan ideal

Aturlah pola makan dengan teratur dan porsi makanan seimbang.
Perbanyaklah sayur dan buah-buahan.
Hindari makanan yang berlemak tinggi seperti bakso, santan, soto, kaldu, daging dan jerohan.
Biasakan melakukan pola hidup yang sehat, terutama mengatur pola tidur yang normal pada malam hari sekitar 6 – 8 jam, pola istirahat, pola rekreasi, pola kerja dan pola olahraga yang seimbang. Olahraga ringan dianjurkan 3x dalam seminggu antara 15-30 menit seperti jalan cepat atau jogging ringan pada waktu pagi hari.
Atasilah stress dengan relaksasi dan hindari merokok.

Read more »

obat pelangsing hebal

XAMslimer
xamslimer merupakan suplemen pelangsing untuk tubuh Anda yang menjadikan tubuh terlihat lebih ideal. Selain untuk merampingkan, suplemen XAMSlimer juga merupakan suplemen kesehatan tubuh yang membantu Anda mengurangi dan mengontrol lemak dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan dengan cepat dan aman.

XAMSlimer pelangsing dikemas dalam bentuk kapsul sehingga praktis untuk dikonsumsi, praktis dibawa kemana saja dan tidak mengandung efek samping.

XAMSlimer pelangsing dengan konsep baru perampingan tanpa harus melakukan diet ketat, cukup dengan minum XAMSlimer pelangsing setelah makan membuat tubuh ramping sekaligus sehat dan tetap segar.

XAMSlimer pelangsing diproses dengan teknologi farmasi modern dan ahli di bidang herbal pelangsing, menjaga mutu kualitas dan kuantitas tetap terjaga. XAMSlimer suplemen pelangsing alami, 100% terbuat dari bahan herbal alami asli indonesia tanpa efek samping negatif dan tidak mengandung bahan kimia.

Halal dan resmi terdaftar di BPOM dengan No POM TR 103.319.691

2 Keunggulan XAMSlimer kapsul pelangsing alami :

Preventive : untuk berat badan normal dapat berfungsi untuk mempertahankan berat badan tetap ideal.
Curative : untuk berat badan berlebihan, dapat membantu menurunkan berat badan dan mengurangi lemak dalam tubuh serta lebih menyehatkan.
Tiap Kapsul XAMSlimer mengandung :

Ekstrak kulit buah manggis (XAMthone Plus)
Garcinia (jambu-jambuan)
Fiber
CLA (Susu peluntur lemak)
Aturan Minum XAMSlimer Kapsul Pelangsing Alami:

1-2 kapsul, 3x sehari (tergantung jumlah makan, jika makan banyak dianjurkan minum 2 kapsul) diminum setelah makan.
Sebelum mengonsumsi produk ini dianjurkan untuk timbang berat badan dan foto.
Saran :

Dengan banyak minum air putih, lebih banyak lemak terbuang

Harga XAMSlimer :

Rp. 125.000
NB:

Harga diatas belum termasuk ongkos kirim dan sewaktu – waktu bisa berubah tanpa pemberitahuan sebelumnya.

Read more »